Voor de twintigste keer liep Dick Derksen de vierdaagse uit
AlgemeenRIJSSEN - Onze plaatsgenoot, de 71-jarige Dick Derksen, liep afgelopen week voor de twintigste keer onder ideale weersomstandigheden de vierdaagse van Nijmegen uit over een afstand van 4 keer 40 kilometer. Het was volgens Dick een heel sfeervol gebeuren en daarbij zoals gebruikelijk goed georganiseerd. "Ik heb met volle teugen genoten van dit wandelfestijn", aldus Dick.
Naast het wandelen heeft Dick net als voorgaande jaren deelgenomen aan een onderzoek van het Radboud Ziekenhuis. Dit jaar ging het onderzoek over het verlagen van de bloeddruk op natuurlijke wijze door middel van nitraatrijke groente of bietensap. Zelf was ik ingedeeld in de "groentegroep" waarbij vooraf de vraag was gesteld om liefst zoveel mogelijk sla, spinazie of andere nitraatrijke groente te eten vanaf de maand april tot aan de vierdaagse. Elke week ontvingen de deelnemers een mail vanuit het ziekenhuis waarin je aan kon geven welke groente je elke dag had gegeten en of je die week gewandeld had met een opgaaf van het aantal gewandelde kilometers. Een andere groep zat dagelijks aan de bietensap. De vraag was uiteindelijk welke methode de bloeddruk het meest verlaagde. Uit de eerste uitkomst bleek dat de bloeddruk het sterkst afnam bij de zogenaamde ''groentegroep''. Bij een 24-uurs meting daalde hun bovendruk met 2,6 mmHg tegen 1mm HG bij de ''bietensapgroep''. Deze voorlopige resultaten van het onderzoek, uitgevoerd onder leiding van hoogleraar fysiologie Maria Hopman, gaven aan dat het eten van nitraatrijke groenten het meest effectief is voor het verlagen van de bloeddruk.
Dick Tukkers
