StrongmanRun start met trainingsprogramma
HELLENDOORN -De organisatie van de StrongmanRun biedt dit jaar 100 mensen de kans om in 100 dagen te worden klaargestoomd voor de obstacle run die op 1 september 2019 plaatsvindt. Het programma heet Become a Strong (wo)man. Vorig jaar was er een soortgelijk programma. Toen waren er 50 deelnemers die in 50 dagen door professionele trainers werden voorbereid op de StrongmanRun.
Iedereen kan zich aanmelden. Zowel een beginneling als een gevorderde loper die wat meer ervaring wil opdoen in OCR (obstacle course running), oftewel een obstakelrun. Het idee achter dit programma is om mensen te verbinden. Je staat nooit alleen! De deelnemers krijgen een professionele coach toegewezen die 24/7 voor hen klaarstaat. Op deze manier kunnen deelnemers altijd ergens met hun vragen terecht en staan ze op 1 september optimaal voorbereid aan de start. Er komt tevens een app waarin berichten gedeeld kunnen worden. Daarnaast vormen de deelnemers samen een netwerk op social media. Ervaringen kunnen worden uitgewisseld en deelnemers tillen elkaar naar een hoger niveau.
Persoonlijk doel
De coach stelt samen met de deelnemer een persoonlijk doel waar in 100 dagen naartoe wordt gewerkt. Het programma bestaat uit een Kick-off sessie op 19 mei 2019, 3 Xtreme Workouts en allerlei presentaties en adviezen over voeding en sport. Bovendien krijgen alle deelnemers een SMR kledingpakket en Saucony trailschoenen. Het programma heeft een waarde van € 395,-. Omdat de StrongmanRun serieuze en gemotiveerde deelnemers zoekt wordt er een eigen bijdrage gevraagd van € 100,-. De partners van het Become a strong (wo)man programma dragen het merendeel van de kosten. De organisatie hoopt op een minstens zo groot succes als vorig jaar, waarbij alle 50 deelnemers hun individuele doel behaalden.