Wandeltocht Diepe Hel Holten

2 september 2021, 12:19

HOLTEN - Zondag 31 oktober wordt ook een wandeltocht georganiseerd tijdens de Diepe Hel Holterbergloop.

Naast de bestaande 10 kilometertocht, is er nu ook een 20 kilometertocht. Volgens organisator Dorien Willems is de wandeltocht een unieke gelegenheid om de Holterberg op zijn mooist te beleven. "Autovrij en tijdens zonsopkomst. Een geluksmoment dat zo verdiend is in deze tijd."

Gelukshormoon

Volgens Willems brengt wandelen mensen samen en in beweging. "Bovendien is wandelen in de natuur gezond. Je lichaam maakt het gelukshormoon aan dat is heel nuttig voor iedereen en zeker voor mensen met een herfst- of winterdip." Na de wandeltocht kunnen mensen eventueel genieten van een ontbijt. 

Gratis clinics

Marian Freriks verzorgt gratis wandelclinics die starten 's morgens vanaf 9.30 uur bij de AV Holten aan de Valkenweg 4 op 4-9, 18-9, 2-10 en 16-10. De clinics bestaan uit mobiliteitsoefeningen, basisbenodigdheden en heuveltraining op de Holterberg.